65 éves, de 30-nak tűnik: a nő megosztotta titkát, ami miatt évtizedekkel fiatalabbnak néz ki.

Jelentősen megugorhat a költsége annak, aki figyelmen kívül hagyja a közelgő határidőt: ez rengeteg embert érint Magyarországon.

Amikor ránézel Maria TikTokjára, valószínűleg nem az ugorik be elsőként, hogy már túl van a hatvanon, és nagymama is. Inkább az a lenyűgöző energia és frissesség ragad meg, amit a videói sugároznak.

A 65 éves hölgy annyira vibráló és életvidám, hogy a hozzászólók szerint akár egy 30 éves fiatalnak is nézhetné magát – és mindenki el is fogadná ezt a megállapítást.

A hatvan pluszos fitneszfan képei, videói tényleg mindenki lesokkolnak, és nemcsak azért, mert brutál energikus, erős és fitt, hanem azért is, mert külsőre is megdöbbentően fiatalos. És hogy minek köszönheti ezt? Azt is elárulta.

Maria nem egy plasztikrajongó, és eszébe sem jutna túltolni a botoxot. Szerinte a fiatalos külső titka nem más a genetika mellett, mint a mozgás, a megfelelő életmód, az egészséges táplálkozás.

Úgy érzi, most energikusabb, mint harmincévesen, és ahhoz, hogy ennyire jól nézzen ki, három fő szabályt tart be: nem dohányzik, nem iszik alkoholt és nem eszik cukrot. Rengeteg gyümölcsöt fogyaszt, kerüli a feldolgozott és az olajban sült élelmiszereket, sok vizet iszik, és annyit sétál, amennyit csak lehet. Szerinte a legjobb, ha az ember minél fiatalabban kezdi az életmódváltást, hiszen így érheti el a leglátványosabb eredményt.